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3 Ejercicios Para la Espalda – Dolor de Espalda

November 21, 2012

Visite http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com ahora mismo!

En este video le enseño 3 ejercicios para fortalecer la espalda usando un equipamiento barato y portatil.

Con las bandas de resistencia y una puerta en su casa puede fortalecer su espalda facilmente. Los ejercicios para la espalda son aquellos donde esta halando peso o resistencia hacia su cuerpo. Ademas de eso, puede usar las bandas para fortalecer todo su cuerpo.

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